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跆拳道是人类生存的本能的意识，用肢体有力的变现出来的一种方式，同时，也是一项高尚的竞技体育项目。

在跆拳道中，练习者要先战胜的不是对手，而是自己。因为人的性格中，有大胆和怯懦之别，所以，在训练中，我们要克服自身肉体带来的疼痛、疲劳、甚至伤病的痛苦，只有具备坚韧和坚忍的精神，才有可能克服自身的软弱达到新的境界！

对于跆拳道几岁开始学还是有很多争议的，但是***的跆拳道老师建议，如果只是为了锻炼孩子的各方面素质能力，那在10岁左右这样，因为10岁以下的孩子对于一些领悟能力和身体的协调性还不是很好，基本上送去学习是纯属玩耍。10岁以上的孩子学习能力和协调性都在不断的增长，身体也在发育，这时候学习跆拳道，可以很快掌握要领，锻炼身体，拉动精骨。在这里提醒一下，不管是大人还是小孩去学习跆拳道一定要去正规武馆学习，毕竟这是一门武术，***的老师指导才不至于伤了身体。人类一直很重视生命的维持和需要，所以，无论对内环境还是外环境的变化，都能及时的做出适当的调节。

跆拳道可以长高吗

跆拳道可以帮助长高吗？

是否能长高，这是一个多种因素共同决定的事情，如果学生正处在生长发育阶段，再加上有规律的健康的运动，并且配合充沛的营养是可以长高。跆拳道本身属于跳跃类的运动，一般的体育运动都会有助于身高的长高，跳跃类的运动更是如此。所以在生长发育期间，学习跆拳道的同时再配合营养搭配是可以实现长高的。10岁以上的孩子学习能力和协调性都在不断的增长，身体也在发育，这时候学习跆拳道，可以很快掌握要领，锻炼身体，拉动精骨。